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Dès l'origine, la sophrologie s'est intéressée à la naissance, et a développé des techniques pour aider les femmes à mettre leur enfant au monde. Prenant en compte la future mère dans ses dimensions physique, psychologique et spirituelle, la sophrologie l'amène doucement sur le chemin du calme, de la sérénité et de l'optimisme grâce à des techniques actives de relaxation et de visualisation positive. La préparation sophrologique à la naissance permet ainsi à la future mère, mais aussi à l'enfant à naître et à son futur père de vivre en harmonie et dans la joie cette période fondatrice. Cet ouvrage présente : les sept séances de préparation détaillées ; des cas particuliers (difficultés à être enceinte, péridurale, arrêt de la dilatation, césarienne, douleur...) accompagnés de techniques adaptées ; des témoignages vécus engrangés au fil de la vie professionnelle de l'auteur. Il répond ainsi à la demande conjuguée des sages-femmes et des futures
