Guide nutritionnel vegan livre france

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Guide nutritionnel vegan Description

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Premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. Un bon complément à nos livres de recettes vegan (notamment Vegan de Marie Laforêt)

• Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux.

• Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux produits vegan disponibles en France.

• Des conseils pratiques pour se faciliter la vie quotidienne : liste de courses, produits indispensables, manger vegan même au restaurant, reconnaître les aliments vegan, les super-aliments..

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