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A qui cet ouvrage s'adresse-t-il? Ce guide s'adresse à la future mère que vous êtes en tenant compte à la fois de votre singularité et de votre universalité de femme. C'est un guide d'auto-préparation personnel. Vous allez déterminer ce qui serait pour vous un accouchement satisfaisant, faire le bilan de ce que vous possédez déjà et de ce qui vous manque pour y parvenir, et évaluer tout le long de cette préparation les progrès que vous faites. Il a pour objectif de renforcer votre confiance en vous et de vous donner les forces nécessaires pour amener votre enfant à la lumière. Plus la femme a un bon vécu de son accouchement, meilleur est le lien qui s'installe entre elle et son enfant. Ce guide recourt à l'hypnose éricksonienne pour faire émerger de vous les ressources conscientes et inconscientes dont vous disposez pour mener cette aventure au mieux de vos possibilités. Il est destiné à vous aider à participer à votre accouchement au lieu de le subir afin d'a
